Qualche cenno sull'argomento:

Corso di formazione: Resilienza - La capacità di essere tenaci nel perseguire obiettivi ad alto profilo

“Non è la specie più forte che sopravvive, né la più intelligente, ma quella più reattiva ai cambiamenti.” C. Darwin

Ricercando la parola resilienza sul dizionario si trova la seguente definizione: Capacità di un materiale di resistere agli urti senza spezzarsi.

Resilienza è la capacità umana di passare attraverso eventi complessi, drammatici o spiacevoli senza esserne indeboliti e trasformandoli invece a proprio vantaggio. Competizione agguerrita, cambiamenti organizzativi, relazioni faticose, pressione su tempi e risultati, apparenti battute d’arresto nella carriera… essere resilienti significa adattarsi ai possibili futuri cambiamenti o a quelli già in essere, siano questi lavorativi o personali, avere le capacità per andare avanti e accedere a nuove risorse, affrontando in maniera positiva gli eventi e riorganizzandosi, magari in un modo sconosciuto prima dell’avvenimento.

Obiettivo del corso è educare ed attivare nei partecipanti le abilità per essere manager e persone resilienti:

  • Sviluppare la sicurezza e l’equilibrio per gestire se stessi in modo costruttivo anche nelle situazioni difficili
  • Saper dare il necessario sostegno a sé stessi e ai colleghi
  • Impegnarsi intenzionalmente a rendersi fisicamente e mentalmente più sani, lucidi ed efficienti
  • Dimostrare determinazione e perseveranza nelle avversità mantenendo il focus sugli aspetti di positività e soddisfazione
  • Tenere sotto controllo i fattori di stress a favore dell’efficacia e del benessere professionale

PER CHI
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Per chi

Il corso è destinato a manager, professionisti, commerciali, personale di staff, tecnici, collaboratori e più in generale a tutti coloro che abbiano la necessità di sviluppare le proprie skill di resilienza per far fronte a cambiamenti, pressioni e complessità lavorative, trasformandole il potenziale stress in opportunità evolutive e fattori di crescita.
La responsabilizzazione ad accrescere questa caratteristica nei manager e nei collaboratori permette di sviluppare e consolidare anche il livello di resilienza organizzativa delle aziende, creando cosi i presupposti per l’eccellenza del business.
Un'azienda resiliente ha una maggior capacità di essere flessibile e forte di fronte alle turbolenze e alle criticità del mercato, oltreché di intervenire con efficacia sulle motivazioni top per la retention dei talenti.

Programma del corso

Cos’è la resilenza

  • Il concetto di resilienza
  • La resilienza come risorsa:
    • In azienda e nella vita personale
  • Stress Transformation:
    • 7 doti delle persone resilienti 

Comprendere se stessi

  • VIA test® individuale sulle forze del carattere
  • L’immagine percepita di sé:
    • Dall’autostima alla self Compassion, scala di Kristin Neff (Ph.D.)
  • Autodirezione:
    • Individuare gli ostacoli a livello individuale, allineare talento, valori e obiettivi
  • Percorso esperienziale:
    • Il labirinto di Brian Draper

Io e la resilienza

  • Visioning: collocare gli eventi nella giusta prospettiva
  • Cambiamenti:
    • Scegliere il paradigma!
  • Individuare e allenare le proprie abilità di Copying: pratica in aula
  • Navigare le emozioni e gestire lo stress:
    • Profili emotivi e cicli di qualità
  • Empatia, rapport e modelli per migliorare la relazione con gli altri
  • Decisioni resilienti:
    • Un processo in 7 step

Buone pratiche per essere resilienti

  • Creare la propria rete di protezione
  • I contatti sociali in ottica relazionale
  • L’abitudine a non avere abitudini
  • Addestrarsi ai cambiamenti ed a “cambiare i contesti”
  • Comprendere il rapporto fra “fattori di rischio” e “fattori di resilienza”
  • Tracciare dei confini per non soccombere
  • Un alleato potente:
    • Praticare Mindfulness

Modalità

La modalità di strutturazione del corso di formazione prevede due giorni intensivi arricchiti di simulazioni, contenuti ed esercitazioni che consentono al partecipante di apprendere e testare immediatamente i contenuti approfonditi.

Docente

Laura Ravanetti

Laurea in Economia e Commercio, Master in Professional Coaching e Master in Programmazione Neurolinguistica conseguito a Londra. Accreditamento ESaC Paul Ekman International per l’analisi e la gestione emotiva.
Coach certificato già membro del Board Direttivo presso il Chapter Italiano della International Coach Federation.
Oltre 15 anni di esperienza manageriale presso grandi gruppi multinazionali ed è specializzata nella progettazione e realizzazione di interventi di Executive Coaching e Sviluppo di Carriera in contesti europei e cross culturali.

Video

Corso Open

Sigla F1.54

Durata

2 GG

Date

Milano 4/5 febbraio 2019
Milano 16/17 maggio 2019
Milano 26/27 settembre 2019
Milano 28/29 novembre 2019

Quota di partecipazione

€ 2000 + iva
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