Qualche cenno sull'argomento:

Corso di formazione: L'intelligenza emotiva in azienda

Riconoscere, comprendere e gestire le emozioni

Per comprendere a cosa serve l’intelligenza emotiva è necessario riconoscere l’importanza delle emozioni nella nostra vita quotidiana e lavorativa. Dalla felicità alla tristezza, dalla paura alla rabbia, ogni emozione ha la capacità di condurci verso una specifica direzione facendoci agire di conseguenza. L’intelligenza emotiva non è altro che un’intelligenza che nasce dalla consapevolezza delle nostre emozioni. E’ quella marcia in più, quel mix di comportamento, sensibilità, abilità sociale che fa prendere le decisioni migliori e permette di instaurare rapporti interpersonali duraturi. L’autoconsapevolezza, l’autocontrollo, la gestione delle emozioni, l’empatia e l’ascolto attivo sono tutte capacità che possono essere allenate. Fare questo permette di ottenere numerosi risultati: avanzare nel nostro sviluppo professionale, ottenere prestazioni elevate, prendere decisioni più consapevoli, migliorare la gestione dei rapporti interpersonali e sviluppare una competenza profonda del lavorare in relazione.

Obiettivi

–  Maturare autoconsapevolezza per guidare la propria crescita professionale

–  Allenare l’autocontrollo per lavorare in maniera più efficace ed efficiente

–  Sviluppare capacità empatiche, di ascolto attivo e di mediazione

–  Approfondire le competenze necessarie per diventare leader esperti

PER CHI
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Per chi

Manager, Responsabili e Gestori di team, Project manager e più in generale tutti coloro che desiderano migliorare il proprio stile relazionale al fine di creare un ambiente di lavoro più piacevole ed efficace.

Programma del corso

Essere consapevoli dei propri vissuti emotivi e maturare un’effettiva consapevolezza di sé:

  • Alfabetizzazione emotiva: stati, categorie e scale
  • Legame tra sentimenti, comportamenti e prestazione
  • Utilizzo pratico ed applicazione del percorso di intelligenza emotiva in 4 fasi
  • Radicamento di consapevolezza emotiva con esercitazione
  • I propri punti di forza e di debolezza e la fiducia in sè: autovalutazione, feedback e valutazione. Lo strumento del diario
  • L’autoconsapevolezza come leva per il proprio sviluppo professionale

Saper esprimere e convogliare correttamente le proprie emozioni: migliorare la gestione di sé

  • Mindfulness e Attentiveness: allenare l’attenzione mentale
  • I trigger emozionali: lavorare sugli impulsi
  • Gestire le emozioni:
    • Padronanza di sé e autocontrollo
    • Gestione dello stress
  • Allenamento sulle strategie di copying
  • Processi decisionali, basi di oggettività e “reflective intelligence”

Coltivare l’empatia: sviluppare consapevolezza sociale

  • Empatia: una capacità da allenare
  • Identificare il proprio stile empatico e relazionale
  • Abilità sociali: influenza, comunicazione, leadership, gestione del conflitto, collaborazione
  • L’ascolto attivo: una tecnica assertiva
  • Ricevere ed elaborare il messaggio: sintonizzarsi e comprendere l’interlocutore
  • Rispondere con la certezza di aver capito: strumenti di ascolto evoluto

Sviluppare intelligenza sociale: migliorare la gestione delle relazioni

  • Il proprio impegno
  • Valorizzare sé e gli altri
  • Leadership efficace che sviluppa relazioni profonde
  • Tecniche e capacità di mediazione e negoziazione

Modalità

Il corso prevede l’alternanza di momenti frontali, finalizzati alla trasmissione dei contenuti e alla stimolazione delle riflessioni, ed esercitazioni pratiche che permettono ai partecipanti di sperimentare e consolidare i nuovi apprendimenti

Docente

Laura Ravanetti

Laurea in Economia e Commercio, Master in Professional Coaching e Master in Programmazione Neurolinguistica conseguito a Londra. Accreditamento ESaC Paul Ekman International per l’analisi e la gestione emotiva.
Coach certificato già membro del Board Direttivo presso il Chapter Italiano della International Coach Federation.
Oltre 15 anni di esperienza manageriale presso grandi gruppi multinazionali ed è specializzata nella progettazione e realizzazione di interventi di Executive Coaching e Sviluppo di Carriera in contesti europei e cross culturali.

Video

Corso Open

Sigla F1.62

Durata

2 giornate intensive da 8 ore

Date

Milano 18/19 febbraio 2019
Milano 15/16 luglio 2019
Milano 5/6 dicembre 2019


Quota di partecipazione

€ 2000+IVA iscrizione singola


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