Qualche cenno sull'argomento:

Corso di formazione: Lettura delle micro espressioni e intelligenza emozionale

Training scientifico – pratico

Le micro espressioni sono espressioni facciali che si verificano quando una persona, consapevolmente o inconsapevolmente, prova un’emozione. Siamo nell’ambito del linguaggio non verbale e, in particolare, della segnaletica universale del volto: micro-segnali che durano centesimi di secondo e che non possono essere mascherati, perché arrivano prima della coscienza dell’emozione. Imparare a leggere ed interpretare queste micro-espressioni, in un modello rigorosamente etico e rispettoso della persona, rappresenta un vantaggio cruciale per gestire al meglio la scelta delle strategie comunicative corrette che possono essere determinanti. Conoscere e applicare le evidenze scientifiche in materia permette inoltre di sviluppare una maggiore consapevolezza e gestione delle proprie emozioni, a tutto vantaggio della relazione e dei risultati personali e professionali.

Il corso ha l’obiettivo, attraverso una base scientifica fondata e documentata in modo stretto ed un’ampia parte applicativa di esercizio in aula, di mettere i partecipanti in grado di iniziare questo complesso e affascinante percorso di apprendimento. A partire dal cogliere, riconoscere, interpretare e contestualizzare le principali micro -espressioni emotive.

Le esercitazioni pratiche ed il confronto continuo con il docente durante le giornate permetteranno ai partecipanti di apprendere come percepire e interiorizzare le informazioni in modo fruibile.

PER CHI
PROGRAMMA
MODALITÀ
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Per chi

Leader, Manager, Negoziatori, Responsabili HR e Selezione del Personale, Responsabili Vendite, Buyer e più in generale tutti coloro che all’interno di aziende ed organizzazioni abbiano l’esigenza comprendere in maniera più approfondita i propri interlocutori e gestire la propria e altrui emotività in relazione. Coloro inoltre che desiderano sviluppare la connessione con la propria componente emotiva come fattore che potenzia la Leadership.

Programma del corso

I principi fondamentali

  • I presupposti scientifici
  • Alfabetizzazione emotiva: dare un nome a stati, categorie e scale
  • Distinzione fra: emozioni, stati d’animo, tratti della personalità, disturbi della personalità
  • Utilizzo pratico ed applicazione del percorso di intelligenza emotiva in 4 fasi
  • Esercitazione con le «carte delle emozioni» e radicamento di consapevolezza emotiva.

Micro espressioni

  • Unità d’azione nella muscolatura del volto e substrato psicologico
  • Trigger, data base emotivo, sequestro emotivo e periodo refrattario
  • Scelta invece che reazione: uscire dal sequestro emotivo
  • Le emozioni universali secondo P. Ekman:
    • Felicità, tristezza, collera, disprezzo, disgusto, paura sorpresa
  • Lettura ed analisi delle micro espressioni (video)
  • Training test sul riconoscimento delle micro-espressioni facciali (individuale)
  • Post-test sul riconoscimento delle micro-espressioni facciali (individuale)
  • Esercitazioni allo specchio e feedback in triadi 

Modello della consapevolezza e della gestione emotiva

  • Lavorare sui trigger emozionali
  • Ristrutturare le “storie personali”: l’elaborazione dei copioni
  • Mindfullness e attentiveness:
    • allenare la presenza mentale
  • Navigare le emozioni:
    • il “cosa” e il “come”
  • Esercitazione sulle strategie di copying
  • Il ciclo di qualità nella gestione dello stress
  • Costruire e ancorare stati potenzianti
  • La Leadership emozionale “risonante” (modello A. McKee e R. Boyatzis).

Empatia e rapport

  • Significato e presupposti: come si costruiscono
  • Identificare il proprio stile empatico e relazionale
  • Piano di azione e sviluppo individuale.

Per assicurare migliori risultati il corso è stato strutturato perché lo svolgimento avvenga in maniera prevalentemente pratica ed esperienziale.  Ai partecipanti viene richiesto coinvolgimento ed una partecipazione attiva per assicurare, tramite il confronto, le esercitazioni, e le riprese video una più immediata e profonda comprensione e per facilitare l’applicazione delle nozioni apprese.

Modalità

Per assicurare migliori risultati il corso è stato strutturato perché lo svolgimento avvenga in maniera prevalentemente pratica ed esperienziale. Ai partecipanti viene richiesto coinvolgimento e partecipazione attiva per assicurare, tramite il confronto, le esercitazioni e le riprese video, una più immediata e profonda comprensione e per facilitare l’applicazione delle nozioni apprese.

Docente

Laura Ravanetti

Laurea in Economia e Commercio, Master in Professional Coaching e Master in Programmazione Neurolinguistica conseguito a Londra. Accreditamento ESaC Paul Ekman International per l’analisi e la gestione emotiva.
Coach certificato già membro del Board Direttivo presso il Chapter Italiano della International Coach Federation.
Oltre 15 anni di esperienza manageriale presso grandi gruppi multinazionali ed è specializzata nella progettazione e realizzazione di interventi di Executive Coaching e Sviluppo di Carriera in contesti europei e cross culturali.

Video

Corso Open

Sigla F1.34

Durata

2 GG

Date

Milano 7/8 febbraio 2019
Milano 23/24 maggio 2019
Milano 14/15 novembre 2019

Quota di partecipazione

€ 2000 + iva iscrizione singola
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